在金鱼是个地贫的小幼崽,所以在平时饮食上我很注重补铁,毕竟她地贫也不能靠铁剂来补充铁,只能饮食方面多下点功夫了。
用料
玉米 | 1段 |
番茄 | 1个 |
香菇 | 2朵 |
肥牛 | 30克 |
白菜 | 2片 |
小直面 | 1包 |
10+宝宝辅食|开胃补铁番茄玉米肥牛面的做法
准备食材;
小直面煮熟过凉水备用;
食材切丁;
锅内刷薄油,下香菇丁炒香;
下白菜丁、玉米炒软;
加番茄丁炒出红汁;
加入番茄酱翻炒均匀;
加入没过食材的水;
加入没过食材的水,煮开后下肥牛和煮好的小直面,煮开出锅,完成。
小贴士
番茄酱要选用无添加,配料表只有番茄的。
跟我一起做辅食~育儿路上更省心
v❤️ ivy_0111