哈哈哈哈哈一时心血来潮去做了扁桃体摘除术,结果医生要求术后第一周流食,第二周半流食,我就只能在第二周天天喝粥啦。跟学生党分享一下物美价廉的粥(*/∇\*)
用料
山药 | 0.5根 |
胡萝卜 | 1根 |
精瘦肉馅 | 50g |
大米 | 适量 |
水 | 适量 |
学生党~胡萝卜山药肉沫粥的做法
先在电饭锅加入适量米,我一个人吃一餐大概就1/8杯吧,米放进电饭锅连薄薄的一层锅底都盖不全的。
加适量水,我加的水大概1.5cm高,因为我只能喝粥嘛,喜欢稠一点的,管饱|ω・)。
半根胡萝卜切成小丁,其实如果不是像我这样不能吃坚硬的东西的话,切成片就可以啦。
山药切成一片一片的,厚点薄点无所谓,因为很容易就能煮得绵绵的(*/∇\*)。
加进锅里面,然后加盐。电饭锅调到煮粥开始煮。
煮到一半就可以把瘦肉馅放进锅里面。瘦肉馅我是直接京东到家在沃尔玛买的,10块有300g,分成五个冰在冰箱要用就拿一块就好啦(*/∇\*)。
肉馅放进去记得用勺子弄散,可以再加适量盐。至于为什么我不一开始就加进去……因为不好弄散啊|ω・)。
加肉之后继续煮,煮好之后盛出来就可以啦(*/∇\*)。
小贴士
1.我的电饭锅煮粥是两个小时,所以我是过了一小时才开始放肉的,大家可以根据自己的电饭锅的情况自己选择时间哦;
2.猪肉总是觉得有点骚和腥,但是这个粥直接煮并不会有这样的情况(*/∇\*),所以直接放猪肉没关系的哈;
3.诚挚的向各位学生推荐京东到家……(并不是打广告),这学期搬宿舍到了广州市中心,觉得哪怕青菜都贵到买不起,全靠京东到家上面各种菜市场和沃尔玛的特价蔬菜和肉养活自己(*/∇\*)。