辅食·三文鱼藜麦菠菜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

每天和Ken同步饮食，探索我喜欢他也喜欢的吃法。这款三文鱼粥墙裂推荐～
我用instant pot高压锅煮的，很快手。
十个月以上宝宝食用

用料  

辅食·三文鱼藜麦菠菜粥的做法  

1. 高压锅内放入全部粥底材料，10分钟，自然放气。

2. 三文鱼两面涂抹一层橄榄油煎制八分熟，切小块放入煮好的粥里面，菠菜切碎一起放入。高压锅有炒菜Sauté功能的直接加热煮沸三五分钟粘稠即可。
   高压锅无此功能的直接倒入另外一个小锅内，炉火加热煮沸三五分钟粘稠即可。
   宝宝直接加香油吃；大人随意加盐即可。