轻食主义新尝试
用料
| 三文鱼 | 5-6块 |
| 鸡蛋 | 1只 |
| 牛油果 | 半个 |
| 吐司 | 1片 |
| 圣女果 | 4只 |
| 西生菜等杂菜 | 各1片 |
| 藜麦 | 1勺 |
| 草莓蛋白质粉 | 1条 |
| 奇亚籽 | 1勺 |
藜麦杂菜三文鱼沙拉的做法
将一勺奇亚籽倒进一杯温水中泡，泡5分钟左右
草莓营养餐用200ml温水冲调，倒入奇亚籽![藜麦杂菜三文鱼沙拉的做法步骤图 第2张]( "藜麦杂菜三文鱼沙拉的做法步骤图 第2张")
1.杂菜用水清洗干净，用手掰开
2.圣女果对半切开
3.牛油果切粒
4.吐司烘干切粒
5.鸡蛋冷水下锅，煮熟![藜麦杂菜三文鱼沙拉的做法步骤图 第3张]( "藜麦杂菜三文鱼沙拉的做法步骤图 第3张")
欢迎来到美味咖！
藜麦杂菜三文鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.69W
热文推荐
- 1正宗美味的牛油果三文鱼藜麦沙拉怎么做
- 2「减脂吖」三文鱼藜麦沙拉，with牛油果芦笋生菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3「山姆厨房」藜麦三文鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4爆好吃的三文鱼牛油果藜麦沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5美味的藜麦三文鱼简单做法,藜麦三文鱼做法大全
- 6正宗美味的藜麦三文鱼减脂沙拉怎么做
- 7牛油果藜麦三文鱼综合果蔬沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8「低GI」藜麦南瓜甜椒三文鱼沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9柠香三文鱼佐芦笋甜橙藜麦沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10木瓜三文鱼藜麦色拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11「山姆厨房」三文鱼牛油果藜麦沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12三文鱼藜麦沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13三文鱼无花果牛油果藜麦沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14🍣自带减脂功能的三文鱼藜麦沙拉🥗的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15三文鱼芦笋藜麦色拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1高颜值低脂沙拉——藜麦沙拉图解
- 2无油三文鱼杂蔬炒藜麦饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3烟熏三文鱼（三文鱼）藜麦盖饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4三文鱼藜麦色拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5美味的三文鱼沙拉简单做法,三文鱼沙拉做法大全
- 6金枪鱼藜麦蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7杂蔬三文鱼藜麦饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8低脂沙拉：三文鱼冰草蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9草莓菠菜藜麦沙拉（草莓菠菜藜麦沙拉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10藜麦鸡肉杂菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 11减脂三文鱼藜麦蔬菜炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12好身材不挨饿，三文鱼杂粮沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13吃藜麦上太空（青蔬杂果藜麦沙拉）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14藜麦茄子配孜然三文鱼葡萄柚沙拉，冬日暖锅料理的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15三文鱼沙拉🥗易学又好吃的做法 如何做三文鱼沙拉🥗最好吃
- 16三文鱼骨沙拉易学又好吃的做法 如何做三文鱼骨沙拉最好吃
- 17三文鱼杂蔬炒藜麦的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 18烤南瓜红薯牛油果藜麦三文鱼暖沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19三文鱼菠菜炒藜麦饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20辅食·三文鱼藜麦菠菜粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 21优质蛋白质「牛油果三文鱼藜麦温泉蛋减脂沙拉」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22巴沙鱼藜麦蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1自制色素汽车蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 2山药红枣糕宝宝辅食的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3可以多吃一碗饭的萝卜菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4高压锅炖萝卜骨头汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5配饭配粥：虾仁菜脯的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的元气满满简单做法,元气满满做法大全
- 7一碗热汤面（白菜虾仁蛋花汤面）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8清蒸咸鸭（咸鸭腿）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9酱瓜鸡易学又好吃的做法 如何做酱瓜鸡最好吃
- 10自己在家做米酒（酒酿）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11红焖澳洲羊肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 12美味的豆瓣酱炒虾简单做法,豆瓣酱炒虾做法大全
- 13酥烂脱骨，啤酒烧排骨的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14美味的蒜叶炒猪血简单做法,蒜叶炒猪血做法大全
- 15江山菜谱之红烧罗非鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法