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干锅花菜 小美版的做法步骤详细图,操作简单味道好

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干锅花菜 小美版的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

花菜 350 克
辣椒 1 个
蚝油 1 汤匙
蒜头 1 瓣
生抽 1 汤匙
10 克
3 克
3 克

干锅花菜 小美版的做法  

  1. 蒜头和辣椒,5秒钟/速度5切碎。放油,3分钟/120度/速度1爆香。

    干锅花菜 小美版的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放入蝴蝶棒,加入花菜,糖,盐,生抽,蚝油,以6分钟/Varoma/反转/速度1烹煮。

    干锅花菜 小美版的做法步骤图,怎么做好吃 第3张

小贴士

6分钟花菜较脆,若要更酥,再加1-2分钟。
蚝油可多放一些。

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