用料
市售处理好的速冻猪蹄筋 | 半斤 |
胡萝卜 | 四分之一根 |
青椒 | 1个 |
植物油 | 适量 |
葱姜蒜 | 适量 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 10克 |
白糖 | 适量 |
盐、鸡精 | 适量 |
玉米淀粉 | 10克 |
拌饭一流的红烧蹄筋——中式一日三餐(九十五)的做法
蹄筋清洗滤掉水,胡萝卜、青椒切丝。锅中放入适量植物油,放入葱姜蒜翻炒出香味。
放入胡萝卜、青椒翻炒。
放入蹄筋翻炒。
放入热水150-200克,放入生抽、老抽、白糖,盖上锅盖水沸后煮5分钟。这个时候玉米淀粉中放入适量清水调匀。
加入鸡精调味,尝尝看是否需要再加盐。最后倒入玉米淀粉液翻炒勾芡。
出锅。拌饭吃极美味。