最近减肥,我要多吃鱼,少吃肉,啊啊啊,吃货怎么可以不吃肉😂
用料
石斑鱼 | 1条 |
盐 | 5克 |
生抽 | 2勺 |
姜 | 2片 |
小葱 | 3根 |
料酒 | 3勺 |
香菜 | 5根 |
糖 | 1勺 |
红烧红石斑鱼的做法
石斑鱼处理干净,用厨房纸擦干水分
锅中放油,油热下石斑鱼煎炸至金黄,翻面煎至金黄,放入料酒,盐,糖,生抽,葱,姜,少量水,炖煮5分钟
出锅前收汁,加入香菜,出锅,不喜欢香菜的忽略这一步,炖煮至少量汤汁就可以出锅
小贴士
红石斑鱼最佳的做法就是清真,但是我想换个口味,所以红烧了一下,味道一级棒,配米饭🍚,瞬间就半条下肚,低脂营养的鱼,加上米饭,吃起来没有负担,任何品种鱼🐠都可以这么做哦