天气转冷了,快给宝宝安排这道焖饭吧,有饭有菜,口感绵软,简单营养,好吃到舔盘哦!
大人孩子一起吃,轻松解决了宝宝和妈妈的一餐,如果一家3口吃,就适当调整用量即可。
用料
香菇 | 1朵 |
肉末 | 100克 |
干贝 | 5粒 |
胡萝卜 | 1段 |
宝宝热炒油 | 适量 |
胚芽米 | 130克 |
宝宝酱油 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱花 | 适量 |
香菇肉末焖饭 12+宝宝辅食的做法
干贝用姜水浸泡10分钟,撕成丝,胡萝卜和香菇、葱花切碎备用。
锅中加宝宝热炒油,加葱姜水腌制好的肉末炒至断生+胡萝卜碎+香菇碎+干贝丝炒香备用。
炖锅中加入洗净的胚芽米,放入炒好的香菇肉末,倒入清水,没过食材就好,不要加太多,选焖饭模式。
焖好后撒入葱花拌匀即可。