为了能及时为战斗在健身房的鹏叔做好后备战粮补给，所以，营养要跟上！怀挺！
用料
| 鸡胸肉 | 2块 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 5克 |
| 西兰花 | 5朵 |
| 糖 | 5克 |
| 料酒 | 1勺 |
健身-香煎鸡胸脯的做法
鸡胸脯肉斜切，备用；
加入生抽、料酒、糖、盐腌制；
葱切片放置其中。（我家蜀黍不喜欢姜，此处就没有放）
放置冰箱腌制一晚，第二天备用
少许油入锅，放置腌制好的鸡胸脯肉，盖上锅盖，小火20分钟即可。
出锅～
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健身-香煎鸡胸脯的做法步骤详细图,操作简单味道好
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