低卡零食‼️香蕉燕麦曲奇 | 好吃无负担的烹饪做法，大厨教你详细做法

🧀4种食材，简单4步就搞定的低卡零食
🫕焦脆香甜，饱腹感超强的香蕉燕麦曲奇
🍪33大卡/块，高纤维的燕麦麸皮➕抗氧化超级食物生可可碎，营养满分💯

‼️食材可做11块曲奇！

用料  

低卡零食‼️香蕉燕麦曲奇 | 好吃无负担的做法  

1. 低卡低脂

2. 焦脆香甜

3. 1️⃣燕麦、可可碎或黑巧克力碎 、代糖混合均匀

4. 2️⃣加入香蕉泥（香蕉用叉子压碎即可）

5. 3️⃣整理成团

6. 4️⃣分成饼干形状，薄一些比较脆，放些坚果碎（可选），烤箱180°，18分钟

7. 彻底晾凉后更加酥脆

8. 33大卡一块，好吃无负担