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紫甘蓝生吃有些涩涩的,但营养却是很好的,怎样才能去涩呢?
用料
紫甘蓝黄瓜片沙拉的做法
现将紫甘蓝洗净,切丝,不用太细。
紫甘蓝丝上撒一勺盐拌匀,腌制30分钟,等出水,挤干。
紫甘蓝丝挤干后再放2勺糖,少许白醋,拌匀。
再用黄瓜片做一些装饰,淋上少许橄榄油,即可。
小贴士
这样腌制过的紫甘蓝可去除涩味,微酸微甜,非常爽口,希望大家也喜欢!
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