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减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2W
减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图

健身必备的减肥餐,简单又好吃。只要5分钟,轻松get!

用料  

紫甘蓝 2片
蚝油 1勺
黄瓜 1根
苦菊 半颗

减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法  

  1. 黄瓜切片、紫甘蓝切丝、苦菊洗净

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 放入一勺蚝油、少许酸奶、少许鸡精f

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 可以开始啦!也可以放在全麦面包片上哦

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 开动!

    减脂沙拉—紫甘蓝沙拉的做法步骤图 第5张
TAG标签:#甘蓝 #沙拉 #减脂 #
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