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「超简便」自制土豆沙拉~的烹饪做法,大厨教你详细做法

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「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图

一个人吃总是懒得做,这里介绍一道自创的土豆沙拉,既耐饥又好吃,还满足了营养的摄入要求和少油少盐的现代健康饮食标准。土豆富含了多种维生素和微量元素,且本身热量较低,只是当做主食并不会发胖。(po一边吃一边码字中……

用料  

土豆 1-2个
鸡蛋 1个
小香肠 1根
豌豆 适量
大蒜酱(沙拉酱)
酱油
香料 适量

【超简便】自制土豆沙拉~的做法  

  1. 土豆削皮切开(整个的土豆不好熟),鸡蛋外壳洗净

    「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图 第2张
  2. 土豆,鸡蛋扔进锅中,加少许盐。直到土豆煮软煮熟。(期间就不用管了自己干自己的事吧~)

  3. 事情做着做着想起来了,把土豆和鸡蛋捞出。准备一下配料。煮鸡蛋去皮,切碎(蛋黄切碎容易浪费可以不用切)。小香肠切丁。准备好豌豆或其他蔬菜(这里po用了罐头豆子)。

    「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图 第3张
  4. 用勺子把土豆剁碎,放入鸡蛋黄,一起剁碎拌匀。

    「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图 第4张
  5. 加入大蒜酱(如果没有可以试一下沙拉酱),酱油少许(一点点点就够了)。

    「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图 第5张
  6. 倒入其他的食材,拌匀~

    「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图 第6张
  7. 撒上点香料,这里用了混合胡椒和葱姜蒜粉。

    「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图 第7张
  8. 装盘享用~是不是很方便~

    「超简便」自制土豆沙拉~的做法步骤图 第8张

小贴士

整道菜里没有使用油,洗碗和洗锅也特别方便哦~

TAG标签:#沙拉 #简便 #土豆 #
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