营养低脂果蔬沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好

3天断糖计划，那就吃吃果蔬沙拉吧，运动完回家，最喜欢来一盘果蔬沙拉，配合理想燃料的断糖计划，双管齐下。

用料  

营养低脂果蔬沙拉的做法  

1. 准备新鲜的水果和生菜，甜的酸的各种各样的，还可以加入自己喜欢吃的水果

2. 草莓等的颗状水果，加少许盐或生粉清洗干净。

3. 将所有水果全部切成小块。

4. 碟子铺上清洗干净的生菜片，用纸巾刷干

5. 将水果平铺在生菜上，这样有颜值的水果沙拉就做好了

6. 还可以挤上喜欢吃的0卡沙拉酱，好吃0负担。