家常菜系列酱骨架的精选知识

“妈妈，辣”​喝完一杯水​继续啃骨头里面的细肉[捂脸][捂脸][捂脸]​又少了个点外卖的借口​今天新尝试“九毛九酱骨架”味道很惊喜本来想用高压锅刚好今日看书说少用这些快速电器做菜容易生“邪热”刚用砂锅下次炖2...

用料老抽一勺半花椒适量粒桂皮一小块香叶四片冰糖适量生抽三勺白酒一勺啤酒近一瓶姜适量蒜三四瓣主角鸭掌＋骨架（差不多两斤）八角一个黑鸭系列之骨架＋鸭掌的做法洗干净加几片生姜淖水去腥准备材料材料二，家里没有酒，就在楼下...

秋天不就是吃藕的好季节吗？用料藕1节蒜3瓣白醋2勺盐1克酱油1勺小米辣2只家常菜系列——酸辣藕片的做法莲藕切片后放入冷水中浸泡十分钟，锅里水烧开放入莲藕焯水3分钟。热锅下油，放蒜，加入沥水后的莲藕，翻炒片刻加入白醋，继...

这道菜一直都很喜欢做。就是都要切丁麻烦一点点也是一道下饭菜呢用料玉米1根胡萝卜1/2根豌豆100克青瓜1/2根洋葱1/4个五花肉适量蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺盐1克家常菜系列——春夏秋实的做法蔬菜切丁，五花肉切薄片。切丁。...

今天这个菜的主角是四季豆。北京的超市里扁豆有好几种，有发白的白不老，细长的蛇豆，还有最普通的扁豆。下厨房里看到各地的厨友用的扁豆种类都不太一样。我用的是最普通的扁豆，还选用的是豆小皮厚的嫩扁豆，老的扁豆不劲炸，炸...

简单、好吃家常菜系列。家常菜虽然简单，但是做的营养又好吃却不简单，尤其还要有营养！例如这道菜的关键就是“茄红素”，不然白白吃了………用料鸡蛋3个西红柿2个油5克葱花3克家常菜系列：番茄炒蛋的做法西红柿洗干净，冷热水烫...

最近禁食酱油，清淡饮食。所以找了好些方法，学了几道菜。适合清淡饮食或素食的朋友们。用料豆腐1块肉沫60克胡萝卜1/3根玉米粒适量家常菜系列——豆腐芙蓉的做法猪肉剁成肉沫儿，放碗底。铺上豆腐，撒上胡萝卜碎和玉米粒。中...

7点多醒来赖床一小时起床揉面本来想做盘漂亮的红糖开花馒头结果是盘花蕾啃了一个馒头，喝了一杯保肝护肾，驱寒健体的豆浆，还有半个牛油果。今天，你也尝试了牛油果蘸酱油芥末，吃得欢快！马不蹄停做“蛋饺”，抱着必胜的信念用了...

用料猪尾骨想吃多少买多少八角2个桂皮2小块姜适量花椒适量冰糖适量酱油适量蒜4只黄豆酱2勺家常酱骨架的做法把猪尾骨泡水出血水洗净备用准备各配料（如图）备用猪尾骨放开水过几分钟捞起备用。用砂锅放少许油，先把配料(如...

“鱼生火，肉生痰”所有鱼吃完都会动火，但是只有一种鱼吃了不会生火——带鱼。小孩子如果脾胃消化不好，又不爱吃东西，就可以把带鱼做好给她吃。只有带鱼是入脾、入土的，所以带鱼属于水中异类。用料带鱼2条姜3片葱适量花椒适...

家常调凉菜的灵魂，不吃辣的凉菜福音，总之，做凉菜必备的调味料。用料大葱（葱白）一根花椒20～40粒八角1个桂皮1块（半个八角的大小）姜如图油一碗家常系列20190615（凉菜福音）的做法如图所示备好调味料，具体用量图片可做参考葱白切好备...

杏鲍菇，莴笋，胡萝卜切成丝，开水过一下，热锅油蒜泥爆香菜放入翻炒，临起锅时放食用盐，蚝油，鸡精，翻炒装盘，用料各种时鲜蔬菜家常菜（蔬菜系列1）的做法将冰菜洗净沥干水用芝麻酱2～3匙加自制调味汁（生抽，一小匙，白糖半匙，2～3滴香醋），凉拌，（吃辣...

牛肉，含铁丰富。防止贫血，保持体温。有九种必需氨基酸，提高代谢。含有饱和脂肪酸，可增加血液中的脂质。芦笋搭配，缓解疲劳。莲藕搭配，预防贫血。梨搭配，促脂肪燃烧。用料嫩牛肉200克生粉适量洋葱1/4个青椒1/4个姜适量蒜适量...

做菜，有时候真是让人头疼的事情，又要营养均衡，又要顾及荤素搭配，还要查查食材是否相宜。所以，有时候干脆就是一锅炖，面面俱到。用料豆腐包2块五花肉60克金针菇2把香菇6朵洋葱1/2个蒜4瓣蚝油1勺生抽2勺鸡精1勺甜面酱2勺清水...

再次居家，翻翻冰箱发现几块小排，做个糖醋排骨。印象中父辈都是用浸炸再裹汁的方式做的，我还是选择用偏红烧的做法。用料排骨250克冰糖3颗醋3勺白糖2勺老抽2勺料酒2勺生抽1勺葱段少许姜片3片白胡椒1匙白芝麻少许盐适度调...

吃饭要喝汤是必须滴，吃饭要有菜也是必须滴，过日子就是柴米油盐酱醋茶，三句话总结了这就是生活。用料爱生活爱家人爱下厨房家常菜系列……汤汤菜菜的做法虾仁骨头冬瓜汤，汤鲜味美好喝。玉米排骨汤，排骨躲下面了^_^小贴士生...

粉蒸肉我们也叫鮓肉，是四川家庭一道常见的家常菜，也是宴客时一道撑场面的硬菜。炎炎夏日，厨房酷暑耐难，在厨房呆的时间越短越好。这时候粉蒸肉是一个不错的选择，材料搅和均匀后剩下就交给时间。又是一道洗洗切切就可以上桌...

过了十一点，忽然饿了，家里还有剩余的多余米饭，可以做些什么呢？关于剩饭的深夜思考～用料花生油适量鸡蛋2个葱适量昨天没吃完的米饭1碗盐适量酱油适量白胡椒粉适量家常菜_快手菜_主食系列_酱油蛋炒饭的做法将油倒入锅内，滑炒...

前一晚特意做的叉烧晚上大脑灵活在转动“该做什么呢”“叉烧米粉”“叉烧饭”是最终选择一个做早餐一个做午餐刚刚好两个人吃完一煲饭用料叉烧适量米饭1杯毛豆适量鸡蛋1个金针菇1/3把胡萝卜1/3根家常菜系列——叉烧饭...

蛋包饭你很喜欢的你一半我一半刚刚好把饭吃完了没放什么调料青瓜的清甜胡萝卜的甜鸡蛋的香黑芝麻香牛筋丸的Q弹用料鸡蛋3个胡萝卜1/2根青瓜1/2根牛筋丸4个米饭1碗黑芝麻适量盐1克家常菜系列——蛋包饭的做法鸡蛋加盐...

最近迷上各式炒饭今天是海胆炒饭一个炒饭吃下四五种食材可以满足我每日15种不同食材的摄入目标.用料海胆适量豌豆50克胡萝卜1/3根洋葱1/2个米饭1大碗盐2克酱油1勺蚝油1勺家常菜系列——海胆炒饭的做法热油下锅炒海胆，...

在网上看到豌豆荚挺便宜买了结果又接连买了胡萝卜洋葱玉米本来想买个鸡胸肉做鸡肉饼想想还是算了改成素食吧这一算下来这道菜不到10块钱营养均匀吃了四色食物用料洋葱1/5个玉米粒30克胡萝卜1/2根豌豆100克大蒜3瓣盐1...

这个调料是蒜香烤鸡翅之后有多的汁刚好用来腌制排骨只是增减的差别。腌制了一个晚上第二天蒸的一碟中一大半是小朋友吃完了还要再吃没有啦要给爸爸妈妈留的😄😄😄用料排骨300克蒜3瓣酱油1勺蚝油1勺食用油适量芝麻油适...

分享一道简单快手好吃的家常菜，炸新鲜鱿鱼圈。家庭炸东西，油肯定不要用太多，几个几个分次炸，火候要控制好，油温要控制好，油温几度我也说不准，反正做饭都是凭感觉，人别走开，时刻关注着炉火🔥，小心别烫着。用料鱿鱼适量鸡蛋1个料...

用料盐10克蔬菜干家常菜系列的做法菠萝咕咾肉西红柿土豆牛腩土豆炒豇豆红烧鸡翅地三鲜...