补气又通气萝卜焖羊排的精选知识

我是一贯相信药补不如食补，吃的健康有营养提高身体抵抗力比吃什么补药、维生素要强。羊肉营养丰富，多吃对身体好，就是有人说热性的，那就来点萝卜中和一下。用料羊小排白萝卜红枣八角桂皮花椒草果干辣椒补气又通气-萝卜焖...

百度：益气补虚，温中暖下，脾胃虚寒者尤为适宜。用料羊肉500克白萝卜1根甘蔗1节马蹄6个新会陈皮1片姜葱蒜若干白胡椒粒10粒当归2片红枣8颗枸杞18粒白萝卜羊肉汤(益气补虚)的做法准备食材：羊肉+白萝卜+甘蔗+马蹄+新会陈皮+姜...

白萝卜一来可以消羊肉的滞，二来可以制羊肉的燥。当归补中益气！冬天尤其适合老年人！家里有矿的话还可以放点党参枸杞😄用料羊肉看自己钱多少😅萝卜一根姜四五片葱一根盐适量胡椒粉适量当归党参菜场两块钱的足够补中益气滴...

萝卜很有营养，但是大多数人不爱吃，本来食材是白菜，换成萝卜丝后居然特别好！还有顺气，促排便的功效。我自己在家吃只放盐，都很好吃！用料萝卜半根根虾米1把鸡蛋2-4个葱适量姜5片盐适量冬季顺气通便萝卜丝汤的做法1.萝卜刨成丝2...

老爸的秘方，尝过的人都说比饭店好吃～用料当归3-5片红枣4颗枸杞10粒盐适量花椒10粒八角2个葱1.5根胡萝卜1根羊排适量姜5片超美味又简单的当归羊排汤（补气小能手）的做法葱1.5根切大段就行，胡萝卜切块，羊排准备好，红枣掰开去核...

最近感冒没有食欲，只想喝点清淡的东西，正好家里有一个青萝卜，做个青萝卜疙瘩汤吧。用料青萝卜1根胡萝卜适量根盐适量面粉1碗暖胃又补气的青萝卜疙瘩汤的做法青萝卜和洗净切成丝胡萝卜自己切丁备用锅内倒入适量水放入切好...

我们都知道胡萝卜营养丰富，但其中的β—胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收，因此除了生食，其他的烹制方法都比较利于营养的吸收，而不仅仅只是炒胡萝卜。羊肉汤中加入胡萝卜块，营养得以充分释放，更能平衡口感，汤汁鲜美略...

冬季和亲朋好友一起来一锅羊蝎子火锅，是不是温暖又惬意！？听闻这几天要变天，据说有几十年不遇的大寒流要来了，哈哈赶紧养养膘以提高防风抗寒的能力，晚上来了一锅白萝卜清炖羊蝎子，清淡美味，但有补气益血～用料羊蝎子1斤白萝卜1个...

這个健康的日式料理的菜易下饭又无油烟。自己經常做來吃。不過你需要一個instantpot(电子气壓煲）。肉很稔，老人家吃最合適。用料排骨800克白蘿蔔1条（500克）豆腐卜10块（一分為二）薑4至5片蒜头二至三小颗「味料」日本醬油（生抽...

五个字，真的好喝啊，好鲜。用料萝卜1根排骨300克姜3片料酒3勺火腿5片萝卜排骨汤——头伏补气祛湿汤的做法冷水下排骨，姜，料酒，出浮沫捞起来。冷水下抄过的排骨，萝卜，姜，火腿，大火烧开转小火15分钟，汤变奶白色即可出锅。小贴士因...

素食不仅是一种健康的生活方式，更是一种心境平和的修行。当下快节奏的生活，人心愈加浮躁，素食能让人从朴素的食物中寻求到内心的宁静和平衡，而且糙米、杂粮、深绿色蔬菜中富含的B族维生素可以通过调节内分泌、神经系统来...

用料羊排1000克萝卜1根桂皮1块八角2个花椒15粒姜5片香叶3片盐10克萝卜焖羊排的做法洗好羊排，放入姜和蒜，加冷水煮开几分钟后，倒出来用水冲洗。萝卜切块，煮开水后，萝卜汆水，捞出备用。把香料炒香。倒入羊肉。翻炒，装半碗冷水，...

羊肉➕白萝卜温而不燥又能补身清甜好喝羊腩酥烂酥烂的用料萝卜一根羊腩5条红枣6颗枸杞适量蚝油一勺半冬天暖身补身益气萝卜羊腩汤的做法羊腩有很多肥膏我通常焯水前都会用剪刀剪掉一点冷水下锅放料酒姜煮三分钟水滚了...

秋天补气补钙萝卜温补通气虾皮提鲜补钙超级简单的汤只加了少许盐，但是因为有虾皮所以很鲜美喝起来很温暖，也比较清淡用料萝卜一根虾皮1把盐0.5克姜3片蒜2瓣萝卜虾皮汤-补气补钙的做法萝卜切成2mm的片，姜、蒜切片，虾皮洗干...

冬吃萝卜，尤其是白萝卜。白萝卜是蔬菜，也具有一定中药性，具有消炎止咳、促消化、排毒防癌的功效。特别适合便秘、气胀、消化不良者。白萝卜有很多做法，前几天吃的有点杂乱，合并着凉，这两天胃特别不舒服，今天做这个白萝卜饼，配...

白萝卜味甘、辛，性凉，入肝、胃、肺、大肠经。白萝卜的功效：清热生津、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰。用料白萝卜1个香菇（干货）4朵虾米、带子1小把猪肉（半肥瘦）少量【蒸】补气萝卜丸子的做法1白萝卜切丝，加2小勺盐ji（消除多余...

年要来了，年年有鱼，鲜到鲜得的舟山小眼睛带鱼为年鲜味来添彩。舟山小眼睛带鱼，鱼鳞银白得贼贼亮，透着骨子里的新鲜，而且鱼鳞又很好脱落，肉质细嫩又鲜美。新鲜的带鱼常用来红烧，可炒白菜、烧萝卜。岛上人，将带鱼拿来暴腌清蒸。...

本人东北妹子，爱吃萝卜，但是出了包饺子，做萝卜凉菜还真不知道萝卜怎样吃更好吃，这个菜是因为我爱吃关东煮，自己发明出来的，第一次做，还挺好吃的，萝卜有顺气的功效，对肠胃有好处，在东北，冬季吃些萝卜是很好的，这个也是超级简单的！！用...

想喝羊肉汤不愿意啃白煮羊排用料羊排500克姜2片葱半根料酒3大勺白萝卜1根盐若干胡椒粉若干炖羊肉料包1个孜然粉1小勺蚝油1小勺生抽1小勺辣椒粉1小勺孜然粒1小勺糖一丢丢五香粉一丢丢羊排萝卜汤+空气炸锅烤羊排的做法...

这个方法没有很多调料，保留了羊肉特有的香味，汤也很好喝。如果放白萝卜要等肉炖好后，用肉汤把萝卜炖熟再把肉放里哦。还有羊排买瘦些的，我这个有点肥了。用料羊排500克白萝卜半根大葱两三段香葱1根姜2片花椒15粒干辣椒4-5...

用料盐适量萝卜半只洋葱几片通气畅肠萝卜洋葱汤的做法萝卜丝或切成萝卜块，萝卜丝易熟几片洋葱三碗水煮成一碗，加少许盐，淡淡的味道就可以。萝卜丝也是可以吃的，不过我只喝了汤水小贴士萝卜丝煮汤可以快速煮一碗。另我用萝...

很骄傲的说我用电磁炉平底锅做的用料羊排250克胡萝卜2根生抽1勺盐少许老抽1勺冰糖一小块姜多点料酒半锅秋冬滋补胡萝卜焖羊肉（软烂羊排）的做法内蒙古直邮羊排洗干净切好生姜多点去腥味还可以祛寒不加油下羊排生姜翻炒出...

用料羊排1斤米酒姜当归2片麦冬一把萝卜1条黄片糖半块腐乳1块生抽辣椒酱味精羊排焖萝卜的做法羊排用姜片和料酒焯水备用萝卜切块焯水备用切多一点姜片备用大火炒羊排噼里啪啦响转中火继续炒干水分羊肥的话（羊肉有点微焦...

今日大雪，冬季的第三个节气。大雪节气，天气严寒，昼短夜长，古语讲"冬天进补，开春打虎"，大雪时节是进补的大好时节。大雪到，要开始进补了。✪为什么要进补？进补的作用主要是为了提高人体的免疫力，帮助新陈代谢，增强御寒能力，健康过...

用料羊排500克花椒适量萝卜1根料酒适量姜六七片桂皮适量八角2个大葱半根盐适量萝卜焖羊排的做法加水慢炖慢炖两小时起锅装盘...