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平底锅奶香南瓜小方饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.96W
平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图

给闺蜜宝宝做的小辅食,为了宝宝吃的方便,做的比较小,一口一个,此方营养均衡,大人也可以作为健康零食或主食,将部分面粉替换成全麦粉就更适合减脂健身时食用,大人吃也可以适量做大一点,烘烤时间适当延长

用料  

南瓜泥 140克
面粉 240克
酵母 2克
奶粉 25克
鸡蛋 1个

平底锅奶香南瓜小方饼的做法  

  1. 南瓜切块,高压锅熟,高压锅快手做法_title_b

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第2张
  2. 南瓜蒸熟后,切掉外皮,取瓜瓤140克压成泥

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第3张
  3. 加入所有的配料,混合均匀,揉成面团,由于南瓜含水量不同,面粉吸水性不同,此方的比例恰好不用再额外加水,大家可以先预留20克面粉,根据面团的干湿程度再添加,如果都加入面团依旧粘手,酌情再添加面粉,如果面粉添加量超过50克,再增加1克酵母

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第4张
  4. 揉成光滑的面团,室温发酵1-2小时,发酵至2倍大

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第5张
  5. 发酵至2倍大,用手指沾面粉插入,不回缩不塌陷即可

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第6张
  6. 将面团擀成长方形

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第7张
  7. 两头对折

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第8张
  8. 再次擀成长方形,对折,擀成长方形,往复3次

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第9张
  9. 最后一次,擀成半厘米厚的长方形厚片

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第10张
  10. 用刀或刮板切成1厘米宽长条

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第11张
  11. 再纵向切成小段,盖保鲜膜醒发15分钟左右

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第12张
  12. 锅内刷少量油,摆入小方饼,小火加热,依次翻面,避免烤糊,根据火大小,每面1分钟左右

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第13张
  13. 将小方饼烤熟

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第14张
  14. 烤熟的小方饼倒入烤网晾凉即可,避免热气将底部弄湿

    平底锅奶香南瓜小方饼的做法步骤图 第15张
TAG标签:#南瓜 #小方饼 #平底锅 #奶香 #
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