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暖心胡萝卜红薯浓汤(素食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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暖心胡萝卜红薯浓汤(素食)的做法步骤图

最近有意的在减少吃肉。以前的我真的是无肉不欢。现在肉吃多了居然会泛恶心。
每周至少一天全素吧。给自己定的小目标。
也是为地球做的一点小贡献。

不需要牛奶或者椰奶一样能做出好喝的浓汤!
你们一定要试试😆

用料  

萝卜 2根
红薯 1个中等大小
高汤或者水 2碗
洋葱
咖喱粉 1Tbsp
蜂蜜 2Tbsp
黑胡椒 1/2勺

暖心胡萝卜红薯浓汤(素食)的做法  

  1. 所有材料切粒。锅中放油,先小火炒洋葱十分钟知道完全透明。火不要开大不要焦了。

  2. 锅中加入咖喱粉,胡萝卜和红薯块。翻炒两下,加入水/高汤,没过食材2厘米左右。

  3. 盖上锅盖煮25分钟或直到蔬菜完全软烂。加入黑胡椒,盐,蜂蜜调味。全部放入搅拌机中打匀即成。

TAG标签:#暖心 #浓汤 #红薯 #胡萝卜 #素食 #
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