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排骨藕汤(电压力锅版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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排骨藕汤(电压力锅版)的做法步骤图

入秋后天气转凉,喝个藕汤润润肺。很多人喜欢较肥的排骨,我个人建议瘦一点的,要培养健康饮食习惯。煲汤的藕需要粉一些的,就是煮出来颜色像这样粉色的。

用料  

藕(粉的) 1大节
排骨(较瘦) 两根的样子
适量
白醋(可有可无) 1滴
莲子 适量
香菇 两颗

排骨藕汤(电压力锅版)的做法  

  1. 1,排骨洗净后,下入凉水锅烧开即可。我是直接捞出排骨,因为不想要血水跟浮沫。

    排骨藕汤(电压力锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 2,藕洗净后,滚刀切大块。放入电压力锅内,排骨也放进去,香菇切片一起放进去,再扔几颗莲子。滴一两滴白醋。加开水,没过食材多一些。

    排骨藕汤(电压力锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 3,为了使藕吃起来绵密,排骨肉质松软,我会先选择(排骨)健,程序完成后,我会打开锅加入盐跟小葱,再进行二次加工,选择(煲汤)健,压力可以适当减少。这样就基本完成了。

小贴士

个人两个喜好:1,出锅前会再撒点葱花。2,汤盛在碗里后喜欢加一点白胡椒。需要提醒大家的是,藕淀粉含量较高,相对应的主食就要少吃,才不容易变胖。

TAG标签:#排骨 #压力锅 #汤电 #
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