层次丰富营养全面简单易做还造型可人的完美一口食。低碳水高蛋白又能消耗熬多了的披萨酱,多好(^._.^)ノ。
作为前菜单独吃或搭配面包意面都好。
制作前请先看小贴士~
用料
【番茄肉酱】 | |
番茄 | 中等大小1只 |
牛肉/鸡肉/猪肉末 | 100g |
洋葱 | 30g |
蒜 | 1瓣 |
盐,糖,现磨黑胡椒 | 少许 |
意式香料 | 少许 |
纯番茄膏 | 适量 |
黄油 | 5g |
【焗口蘑】 | |
口蘑 | 4个 |
番茄肉酱 | 100g |
芝士片/芝士块/马苏里拉 | 适量 |
面包糠 | 少许 |
番茄肉酱焗口蘑【免开火烤箱菜】的做法
肉末切碎,加盐和黑胡椒腌制片刻,可以再加少许红酒去腥提鲜。番茄烫热水去皮,和洋葱蒜瓣一起切小丁丁备用。
锅子烧热,下少许黄油炒香洋葱蒜末,借着下肉馅炒至变色,沿锅边淋些红酒,下番茄丁炒至出汁,加入番茄膏,磨适量胡椒和香料,倒一小碗水炖煮至肉馅软烂汤汁浓稠,加糖和盐大火收汁即可。
做好的番茄肉酱密封冷藏2-3天,分罐冷冻可以保存一个月,随用随取。蘑菇洗净去蒂,加海盐胡椒和少许橄榄油腌渍片刻。
烤箱180-190℃预热。
口蘑头朝下,洞洞里放入一点切小块的芝士碎,再挖入适量肉酱,撒少许面包糠作为点缀。入烤箱10-15min至蘑菇体积变小芝士融化面包糠金黄酥脆即可。出炉。
再撒些干酪粉,或者磨些黑胡椒啊香草啊都行。
小贴士
1.番茄肉酱的做法很多,每个人的用料配比也不一样,按照自己习惯来就好。用量不必那么精准我只是不写出具体克数看着难受而已(°_°)…
2.厨房里有很多酿蘑菇的菜谱,做法大同小异风味却不尽相同。
其实内陷的替换性很大,除了肉酱,肉丸啊虾丸鱼丸或者切小丁丁的培根都很好,调味除了番茄味儿白酱啊香草啊各色沙拉酱什么的也不错。
哦对了土豆泥也好!下次试试。
3.面包糠只是为了增添些酥脆的口感,多少需要些芝士来保证馅料和口蘑之间的粘合度,还更浓郁。我这次是放一小块芝士在口蘑里面,撒些马苏里拉在馅料上面也很棒。芝士口味就各种咸口按喜好选啦。
4. 还有就是……口蘑选碗大些的好,能多装^^。