美味的青椒鸡肉酿简单做法,青椒鸡肉酿做法大全

前天在下厨房里看到烤青椒鸡肉丸本来想做那个菜谱的，但昨晚临时改了主意，青椒鸡肉酿口味清淡，和猪肉酿比热量低一些，就这样安慰自己吧。

用料  

青椒鸡肉酿的做法  

1. 洋葱切碎，把除青椒以外的食材、调料全部混合，搅拌上劲。如果使用黄油，请先软化。

2. 青椒洗净后对半切开，去芯。

3. 烤箱230度预热。

4. 预热过程中，讲肉馅填入青椒内，肉的面与青椒齐平。

5. 预热完后，将装有青椒酿的烤盘放入烤箱内（放哪一层根据自己啊烤箱调节，我家是用上层）230度20分钟。觉得表面颜色浅的可加时间。

小贴士

放了牛奶的很嫩滑，喜欢肉紧实感的可少量或不加。