巴沙鱼最近买的多，家里还剩了些番茄生菜跟午餐肉，就拿来做个汉堡吧！
颜值也很高～早餐或晚餐来一个，营养又不胖！
用料
| 嘉顿汉堡面包 | 2份 |
| 生菜 | 4～8片 |
| 番茄片 | 4片 |
| 午餐肉 | 4片 |
| 巴沙鱼 | 220g |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 3g |
| 酱油 | 2g |
| 柠檬（挤汁） | 4/1个 |
| 橄榄油 | 3g |
| 番茄酱 | 适量 |
🍔自制巴沙鱼汉堡 | 低脂高颜值快手汉堡～家里有啥就用啥！的做法
巴沙鱼洗净，黑胡椒粉+盐+柠檬汁+酱油+橄榄油放冰箱腌制2小时；烤箱210°预热5分钟，巴沙鱼烤15分钟后，取出倒掉汁水，然后再进入烤箱烤5分钟即可；
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汉堡面包进入烤箱180°复烤3分钟后取出；把所有的配料按照喜好摆上，淋上番茄酱即可食用！
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