低碳拉丝生酮披萨🍕 馅料超足不揉面🔥的烹饪做法，大厨教你详细做法

今天早餐做的是鲜虾肉肠生酮披萨，下文内附敲简单生酮披萨饼皮做法

🍳方子是一个8寸披萨盘的量，两个人吃妥妥哒
这个方子的面皮是最简单的生酮披萨面饼皮的做法了🔥超好吃0失败

难度系数零

‼️答应我一定要试试这个生酮友好的披萨面皮！

🙋🏻‍♀️做过N次了，方便快手，分享一下

✨在家就能吃到这么好吃的披萨，早餐和家人一起食用，满足一整天

那种拉丝的幸福感，比外卖和餐厅的披萨妙一百倍！🤲

用料  

低碳拉丝生酮披萨🍕 馅料超足不揉面🔥的做法  

1. 面饼皮做法：杏仁粉15g+椰子粉20g+泡打粉1g+椰子油10g，搅拌到糊状

2. 加入两个全蛋搅拌均匀

3. 将面糊均匀铺在披萨盘上，将烤盘放在烤箱中180度15分钟

4. 番茄1个榨汁后，起锅小火下黄油10g，倒入番茄汁+欧芹碎1勺+海盐一撮，一直炒到变干没什么水分装出来

5. 食材切碎（可根据自己需求加牛肉粒、培根、猪肉糜、腌好的鸡胸肉、口蘑、胡萝卜等食材）

6. 锅里刷点油，不加盐倒入彩椒线椒翻炒几下（不炒很久，为了控水）

7. 烤好的披萨饼拿出来，用叉子戳几个洞，抹上炒好的番茄酱

8. 加一层马苏里拉，铺上肉菜食材

9. 食材上再加一层马苏里拉，撒上少许黑胡椒和罗勒、百里香等香料（也可不加）

10. 放入烤箱180烤20分钟（根据自家烤箱脾气哦~）

11. 太棒啦

12. 快来尝一口