补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）的烹饪做法，大厨教你详细做法

很多白头发或者是想保养肾的人都知道黑豆的好处， 而黑豆与糯米完美的搭配能够补肾滋阴、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃。这款黑豆糯米豆浆非常适合女性饮用，减肥瘦身期也非常推荐。

用料  

补气益肾的黑豆糯米豆浆（破壁机食谱）的做法  

1. 准备好黑豆和糯米，洗净加适量水泡发。
   建议前一天晚上泡，第二天一早打豆浆

2. 泡发好的黑豆和糯米，放入破壁机或豆浆机，加入800ML水。
   按豆浆键，煮好等水温度降下来后再放入蜂蜜，以免破坏蜂蜜营养价值。

3. 搭配早餐，健康又营养！