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莲花开放,莲蓬结籽,是这个时节的美景。新鲜的藕汁是治疗阴液枯竭的良药。现在莲藕还没上市,晚上吃了一碗肥肠面,麻辣香得过瘾后觉得有点口渴,冲一碗藕粉当饭后甜品正好。无添加的纯藕粉吃起来味道太淡,加点葡萄干则正好。藕粉健胃生津,葡萄干补肾,不要太多,每天20粒就够。这样的甜品,有益身心,味道还霸道,绝美了。
用料
生津止渴的甜品葡萄干藕粉的做法
先用温偏凉的开水把藕粉化开
然后加入沸腾的热开水,冲下去立刻搅拌成糊,撒入葡萄干。
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