据说吃一碗能顶30张面膜的银耳桃胶膏（懒人即食型）的烹饪做法，大厨教你详细做法

能不能顶30张面膜我不确定😃，但好吃是真的😋，炖一次能喝20次，方便又美味，香糯滑溜，比喝奶茶好多了。
      桃胶，还有个好听的名字叫桃花泪，它是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质。在古医书中对桃胶的记载是调和气血，也就是说女性吃桃胶，脸色会变得好看。还有，古医书本经逢原中说到，桃胶最通津液，能治血淋，痘疮黑陷，必胜膏用之。这句话的意思是，女性要是气血不足，或者是体内缺水，皮肤发黑长痘长暗疮的时候，吃桃胶比服用美容的膏药，对身体更好。
    皂角米也叫雪莲子，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。炖煮后胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。
      雪燕是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物，因泡发后跟燕窝比较像，被称之为“雪燕窝”。雪燕主要生长在缅甸和中国云南地区，越南有少量分布。能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高，改善2型糖尿病，防治肥胖、高血压、高血脂。因而价格昂贵，被养生人士誉为植物珍馐。
     银耳，具有肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、增加免疫力等功效。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
    百合，养阴润肺，清心安神，能补肺阴，兼能清肺热。

用料  

据说吃一碗能顶30张面膜的银耳桃胶膏（懒人即食型）的做法  

1. 桃胶50克，要提前起码12小时浸泡，期间要挑几次杂质和换几次水，夏天如果隔夜浸泡，最好放冰箱。

2. 雪燕8克，开炖前12小时开始泡发，期间换水兼挑杂质几次。

3. 皂角米50克，在开炖前六小时开始泡。

4. 银耳15克，在开炖前30分钟开始浸泡，浸泡好后用剪刀剪成碎片，黄色部分不要。

5. 百合10克，入锅前清洗一下。

6. 黄冰糖200克。

7. 红枣（去核）30克。

8. 枸杞10克。

9. 浸泡好的桃胶，好好看的琥珀色。

10. 浸泡好的皂角米，晶莹剔透。

11. 浸泡好的雪燕，超级拉丝。

12. 把桃胶、银耳控水后，和红枣、百合、黄冰糖按顺序放进电炖盅，盖好盖子，选择6小时炖制。

13. 炖3小时后，加入皂角米，搅拌均匀，我喜欢皂角米没有那么烂的状态，炖太久没有嚼劲了，所以我迟点才放。

14. 炖制6小时后的状态，加入泡发好的雪燕和枸杞，雪燕分几次加入，每次搅拌均匀了再加进去，装瓶时好看的泡泡就这么来的。

15. 最后加入枸杞，也搅拌均匀，盖上盖子继续炖制20分钟，够时间后，炆15分钟再打开盖子。

16. 开盖享受美味，或者趁热装瓶，晾凉才盖盖子哦。两勺银耳桃胶膏冲一碗牛奶，或酸奶，或椰汁，再懒点开水也行，甜度足够了的。炖一次能喝20次，这个量能出380ml玻璃瓶两瓶多一些。

17. 美味的牛奶桃胶羹，一秒即食，超方便。有芋圆的煮点芋圆加进去，更好吃。

18. 装瓶，好多气泡。放冰箱保存，取用时注意不要着水着油，没开盖可以保存三个月没问题，开盖过的，我自己放了十多天目前没变味😃。

19. 象果冻，很诱人有没有😃

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