蛋糕的绵密口感
决定戒糖了这一脸痘痘该滚*子了
技术性生酮
生酮第一天有点瞎不知道吃啥哈哈哈
做了这个又吃了煎培根
味道口感综合很像小时候吃过的……巧克力哈雷蛋糕
室友说味道很像爆米花哈哈哈
她们说好馋好想吃但是太晚了不能吃东西了哈哈哈，拉仇恨的生酮
估算一下营养价值
［热量309
脂肪22.8 蛋白质21.7 净碳水5］
看小贴士你将获得另一个方子！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子油（液态） | 15 |
| 蛋白粉（BPI的其他也可以的） | 20g |
| 洋车前子壳粉 | 3g |
| 黑巧克力 | 6克 |
| 泡打粉 | 1克 |
【技术性生酮·巧克力蛋椰子油蒸蛋糕or发糕or哈雷蛋糕？可以变馒头哦！】的做法
【第一步】
把它们搅拌均匀【第二步】
蒸8分钟即可
小贴士
没技巧哈哈哈
也可以不加黄油直接抹在上面正好吃一点哈哈哈
哈哈哈，同样的食材，再多放一勺洋车前子粉你就会过的一个大馒头！
