2019年初入了小熊加热便当盒,挺适合上班一族尤其是女生哦(´-ω-`)~
每天中午看到自己做的便当,心情也会变美腻了呢~
为工作日增添一份色彩~
主食:
大米~小米~藜麦~糙米...
玉米~土豆...
蛋白质:
鸡蛋~鸡胸肉~豆腐制品~金枪鱼罐头...
蔬菜水果就随心情咯~
一次能准备2~3天的量,冰箱冷藏,便当一般是卷心菜或者大白菜打底,上面就可以摆摆摆了...
用料
主食 | |
蛋白质 | |
水果蔬菜 |
阿蕊工作日便当①的做法
2019年初入了小熊加热便当盒,挺适合上班一族尤其是女生哦(´-ω-`)~
每天中午看到自己做的便当,心情也会变美腻了呢~
为工作日增添一份色彩~
主食:
大米~小米~藜麦~糙米...
玉米~土豆...
蛋白质:
鸡蛋~鸡胸肉~豆腐制品~金枪鱼罐头...
蔬菜水果就随心情咯~
一次能准备2~3天的量,冰箱冷藏,便当一般是卷心菜或者大白菜打底,上面就可以摆摆摆了...
用料
主食 | |
蛋白质 | |
水果蔬菜 |
阿蕊工作日便当①的做法