时间真的是很玄乎的东西。以前看别人每天上班需要带便当就在想,要是我有机会带便当就好了。然后有次充洗车卡送了个电热饭盒,然后有一天娃爸回来跟我说,你能不能明天给我带点饭,我不想吃外卖了,于是乎每天给他准备点饭菜。然后某一天他又跟我说,反正你每天都得给我做,你为啥自己不带呀。对呀,反正我要么食堂要么外面买健身便当的。
用料
鸡肉 | 有时 |
牛肉 | 有时 |
虾 | 有时 |
鸡爪、鸡翅 | 偶尔 |
排骨、鸭舌 | 偶尔 |
时令蔬菜 | 交替 |
各种粗粮 | 循环 |
工作日的便当们的做法
需要红烧的荤菜提前一晚做好放冰箱
易熟的鸡肉虾之类的提前一晚处理好放冰箱
提前想好第二天早上要做的菜,井梳理好步骤
早起半小时,迅速按计划炒菜。
装盒装包放冰袋
看看我能做多少天便当吧 哈哈