老妈不在家,用带饭的生活元素电热饭盒做了两菜一饭一汤,方便营养又健康
用料
番茄 | 1个 |
茭白 | 1根 |
竹荪虾滑(盒马) | 2根 |
杂粮米 | 若干 |
芋艿 | 2个 |
电热饭盒做蒸菜的做法
番茄切块放蒸盒里,放上两根竹荪虾滑,倒入水淹没,
茭白一根剥皮,然后切丝,放适量盐和食用油放入蒸盒,然后用筷子搅拌一下
米饭适量,我做的是杂粮饭
芋艿切成小块,放油盐拌匀
最后就是上电热饭盒,把芋艿跟米饭放下层,虾滑汤跟茭白放上面一层,大约1个小时多吧,关掉就可以开吃了。如果发现有的还没熟,可以灵活置换一下位子,在出炉前可以放点葱一起煮一会。最后放成品照😊
竹荪虾滑番茄汤
杂粮饭和茭白
芋艿
小贴士
芋艿不太容易煮透,不太建议用电热饭盒烧,先煮米饭跟汤,其他一遍做一遍再上电热饭盒也可以的,中途根据生熟置换位子,一般下面很容易煮熟。