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电热饭盒菜谱合集的做法步骤详细图,操作简单味道好

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电热饭盒菜谱合集的做法步骤图,怎么做好吃

三熊2021年10月8日体重81kg,于是开始减脂大计。这回带升级了。改为带电热饭盒,如此便能喝一碗热汤了。
keep going

用料  

主食 1碗
青菜 1碗
肉或者汤 1碗

电热饭盒菜谱合集的做法  

  1. 杂粮饭+白菜+菜花猪肉汤

    电热饭盒菜谱合集的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 杂粮饭+蒸生菜+木耳猪肉汤

    电热饭盒菜谱合集的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 杂粮饭+蒸奶白菜+香菇肉丸汤

    电热饭盒菜谱合集的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 蒸红薯+牛肉丸汤+蒸白菜
    (今天是失败的尝试,因为红薯根本蒸不熟)

    电热饭盒菜谱合集的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 蒸红薯+苦瓜肉丸汤+蒸西兰花
    (红薯提前蒸好了,西兰花焯水了,都获得表扬)(苦瓜这样煮还是有点硬,被吐槽,下次不做这个)

    电热饭盒菜谱合集的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 蒸红薯+白菜肉丸汤+蒸西兰花

    电热饭盒菜谱合集的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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