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正宗美味的夏日早餐伴侣-牛油果奶昔怎么做

美味咖 人气:2.43W
夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤

夏日早晨花2分钟就能做好的快手早餐伴侣,营养健康又美味

用料  

牛油果 1个
纯牛奶 250ml
每日坚果 10克

夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法  

  1. 牛油果去皮去核,放入榨汁杯,然后倒入牛奶。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 打碎果肉。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 倒入杯中,可用冰镇牛奶,口感更佳。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加几颗坚果,丰富口感。

    夏日早餐伴侣-牛油果奶昔的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

1.每日食用半颗牛油果比较好,整颗食用热量稍高
2.用冰镇牛奶口感更好

TAG标签:#伴侣 #早餐 #牛油果 #奶昔 #
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