我和孩子们的早餐
下面用料差不多可以做四张饼
用料
面粉 | 正常汤勺4-5勺(半碗的样子) |
水 | 面粉的一半 |
鸡蛋 | 4个 |
盐 | 一茶勺 |
食用油 | 两勺(喝汤的勺子) |
淀粉 | 一勺 |
调料面 | 一茶勺(五香粉) |
早餐鸡蛋蛋饼的做法
面碗里加4-5汤勺的面粉、加淀粉加一勺、一个鸡蛋的蛋清(加蛋清很关键哦,饼成不成型除了锅以外就是淀粉和蛋清了)一茶勺的盐、一茶勺的五香粉
加水需要一点一点加(少量多次)
搅拌开以后加一勺食用油
这个样子就可以(面不要太稠、不然面饼会摇不开)
起锅到少量油(因为面里本身已经有油了)面倒下去就把锅拿起来一个方向摇一下,好让面摊开(⚠️锅热以后,一点要小火)
大概2-3分钟左右不用翻面,把鸡蛋打散,也倒下去,适量就可以不用全倒(也可以一个一个鸡蛋打散,我怕麻烦)
基本上差不多快凝固了,从最旁边下手,确认没有粘锅
然后翻面稍微再等30、40秒,叠好出锅了(也可以卷生菜、香菜、土豆丝什么的)
也可以伴点凉菜
小贴士
关键点:小火!锅不粘!(平时洗锅别用钢丝球,不然对贵的都会粘)
有平底锅用平底锅,我这个有点懒没有换就用的炒菜锅、当然电饼档也可以