今日早餐：
培根芦笋芝士鸡肉卷
蜂蜜橙子茶
今日感恩节吃鸡肉，感恩我身边所有人，愿一切都好[愉快][愉快]
2018.11.22早餐
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 培根 | 8片 |
| 芦笋 | 几根 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 少量 |
| 料酒 | 适量 |
| 生抽 | 少量 |
| 柠檬汁 | 几滴 |
| 芝士 | 2片 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 橄榄油 | 少量 |
| 蜂蜜水 | 少量 |
芦笋培根芝士鸡肉卷的做法
1、鸡胸肉切薄片，然后加入少许橄榄油、料酒、黑胡椒、少许生抽、几滴柠檬汁腌制20分钟
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第2张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第2张")
2、取两片培根拼在一起，然后铺上同样宽的鸡胸肉薄片，芝士片从中间对半切开，然后铺在鸡胸肉上面，放上一棵芦笋段，然后卷起来
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第3张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第3张")
3、全部卷好后抹上少许蜂蜜水，包上锡纸放入烤箱200度25分钟左右。
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第4张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第4张")
4、出炉啦！
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第5张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第5张")
5、成品
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第6张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第6张")
6、配上水煮蛋
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第7张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第7张")
7、蜂蜜橙子汁
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第8张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第8张")
8、早餐齐啦^_^
![芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第9张]( "芦笋培根芝士鸡肉卷的做法步骤图 第9张")
