①月龄：12月龄以上
②营养：芦笋含有丰富的B族维生素、维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋中硒的含量甚至可以与海鱼、海虾等食材的含硒量媲美。
用料
| 芦笋 | 6根 |
| 培根 | 3片 |
| 黑胡椒 | 少许 |
辅食【芦笋培根卷】的做法
准备好所有食材备用
![辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第2张]( "辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第2张")
芦笋洗净去根，削去硬硬的外皮，均匀切段
![辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第3张]( "辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第3张")
烧开一锅，放入少许食盐，将芦笋焯水备用
![辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第4张]( "辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第4张")
取一片培根，2-3根芦笋，卷成卷
![辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第5张]( "辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第5张")
平底锅放少许核桃油，肉卷两面煎熟
![辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第6张]( "辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第6张")
出锅后撒上黑胡椒或白芝麻
![辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第7张]( "辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第7张")
免费宝宝辅食微课堂，扫一扫添加进群学习
![辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第8张]( "辅食「芦笋培根卷」的做法步骤图 第8张")
欢迎来到美味咖！
