用料
| 水煮蛋 | 1个 |
| 自制无糖酸奶 | |
| 自制全麦面包 | 40克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 黑咖啡 |
减脂早餐1的做法
香蕉切片，倒上无糖酸奶，香蕉的甜味会中和酸奶的酸味，如果有蜂蜜，酸奶可以加入适量蜂蜜，香蕉就可以换成其他不是很甜的水果，或者番茄，黄瓜。
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小贴士
算了一下，热量在360千卡左右。
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美味的减脂早餐1简单做法,减脂早餐1做法大全
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