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减脂早餐的优质蛋白—虾皮蛋羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.27W
减脂早餐的优质蛋白—虾皮蛋羹的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
温水 100克
虾皮 1把
葱叶碎 适量
盐生抽胡椒粉 适量

减脂早餐的优质蛋白—虾皮蛋羹的做法  

  1. 鸡蛋加二倍温水加盐胡椒粉打散

  2. 用筛子过筛

  3. 水开后加盖最小火十分钟

  4. 热锅喷油,加虾皮葱花炒香,盛出备用

  5. 鸡蛋羹出锅后撒入虾皮葱花,倒入生抽,搅拌均匀,即可食用。

TAG标签:#虾皮 #蛋羹 #早餐 #减脂 #
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