低卡早餐香煎燕麦饼的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

低卡早餐香煎燕麦饼的做法  

1. 燕麦放进料理机或绞肉机，绞碎。

2. 加少许牛奶，也可以不加。直接加水或高汤。

3. 加鸡蛋。加适量水。搅拌。

4. 搅拌后加适量盐。

5. 锅里少许油。

6. 煎完后一整个倒入盘中，不要用锅铲。直接整个倒入盘。因为燕麦没有面粉那末粘。所以小心操作哟。

小贴士

减脂期想吃煎饼，又不能吃面粉，所以用这个燕麦代替，第一次做，非常好吃。对了，想煎出漂亮的煎饼最好有个不粘锅哟。