低卡低脂早餐 | 无糖蓝莓香蕉烤燕麦的烹饪做法，大厨教你详细做法

在英国生活的每个早晨  
早就习惯面包牛奶的自得其乐的生活
但新食谱依然能让我愉悦

用料  

低卡低脂早餐 | 无糖蓝莓香蕉烤燕麦的做法  

1. 取香蕉捣成泥 平铺在烤盘底

2. 倒入泡了or煮了燕麦的牛奶
   

3. 鸡蛋打散倒入

4. 放上topping 香蕉 蓝莓 和
   奇奇怪怪的面包丁哈哈哈哈哈 尽量往里塞不然会焦

5. 烤箱175度 20分钟 perfect🥧