香松与米饭真的是绝配 各种口味的香松饭团吃也吃不腻🉐️
在传统的鱼生芥末酱油里加入半颗牛油果 伴着香煎的鱼柳 味道和口感上也都有加分哦🉑️
茄汁白葡萄酒鹰嘴豆杂蔬烤巴沙鱼柳 👇
用料
| 巴沙鱼柳 | 1条 |
| 葡萄籽油 | 2勺 |
| 味淋 | 2勺 |
| 葱姜蒜粉 | 少许 |
| 牛油果 | 半个 |
| 芥末 | 1小勺 |
| 鱼生酱油 | 1勺 |
| 米饭 | 2碗 |
| 北海道香松 | 6-8勺 |
| 海苔 | 1片 |
牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法
巴沙鱼柳正反面撒2勺味淋➕2勺葡萄籽油➕葱姜蒜粉 涂抹均匀 腌制半小时
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第2张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第2张")
锅里倒少许花生油 加热 倒入米饭➕2勺酱油 翻炒均匀后➕6-8勺香松 搅拌均匀
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第3张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第3张")
煎锅不放油 放入腌制好的鱼柳 每面煎3分钟左右 煎出胶质 收汁（腌制鱼时已加了葡萄籽油和味淋 所以煎制过程中不用再放任何油和调料）
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第4张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第4张")
牛油果芥末酱油： 半个熟透的牛油果 搅成泥➕1小勺芥末（根据个人口味）➕1小勺鱼生酱油 搅拌均匀即可
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第5张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第5张")
香松拌饭铺底 上面放鱼柳 ➕牛油果酱 盖一片海苔装盘 上桌
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第6张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第6张")
鱼柳嫩滑伴着牛油果芥末酱油 味道超赞哦😋
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第7张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第7张")
一口米饭一口鱼柳 超满足🉐️
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第8张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第8张")
你还等什么🤔
![牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第9张]( "牛油果芥末酱油煎鱼柳佐香松炒饭的做法步骤图 第9张")
