加一个鸡蛋可以替换鸡蛋燕麦早餐碗
用料
| 生燕麦片 | 1/2CUP 约40g |
| 低脂牛奶/无糖豆奶杏仁奶 | 150ml |
| 香蕉 | 1根 |
| 杏仁 | 5-6个 |
| 蓝莓10粒/草莓3颗/蔓越莓干20g | （可选） |
早餐：纤体早餐香蕉燕麦粥583kcal的做法
中火加热燕麦片和牛奶加盐
转小火加热5分钟。香蕉切片码放在燕麦粥上，
杏仁，蓝莓撒在上面。
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早餐：纤体早餐香蕉燕麦粥583kcal的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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