低脂健康早餐 燕麦香蕉的烹饪做法，大厨教你详细做法

减脂期间，又想吃的美美的，不妨尝试下低脂早餐，色香味俱全～

用料  

低脂健康早餐 燕麦香蕉的做法  

1. 准备食材，家里只有麦麸，就用了麦麸～即食燕麦也可以～

2. 燕麦和牛奶提前混合，盖上保鲜膜，冰箱冷藏一晚，让燕麦和牛奶充分混合

3. 早上起来，先预热烤箱
   放上香蕉片，鸡蛋打散，倒入

4. 撒上椰蓉，放葡萄干，黑芝麻，看自己喜好，也可以放坚果等

5. 放入烤箱，180℃烤30分钟～然后去洗漱啦

6. 烤好后，整个房间都是香味，非常治愈～
   剩下的香蕉和牛奶，我打了一杯香蕉牛奶，美美的早餐