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生酮早餐B餐的做法步骤详细图,操作简单味道好

美味咖 人气:1.05W
生酮早餐B餐的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

牛油果 半个
鸡蛋 2个
淡奶油 适量
三文鱼香肠 2根
生菜 半颗
自制蛋黄 1勺
黄油 适量

生酮早餐B餐的做法  

  1. 沙拉和香肠跟A餐的做法一样噢,

    生酮早餐B餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2个鸡蛋打散,加入适量盐和淡奶油(约鸡蛋液的一半),平底锅加入黄油烧热,倒入蛋液后用筷子搅成蛋花,凝固就盛出,千万别炒太老。装盘后适量撒上盐和黑胡椒碎。

    生酮早餐B餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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