杂粮蔬菜窝窝头的做法步骤详细图,操作简单味道好

怀孕后体重一发不可收拾，医生要求控制体重，建议减少主食和糖的摄入，改吃粗粮。无奈自制孕期减脂餐。

用料  

杂粮蔬菜窝窝头的做法  

1. 分别准备好各种面粉，可以根据自己的口味适量调节杂粮的比例。

2. 把葱(家里没葱了放的蒜苗)，萝卜，菠菜分别切小丁

3. 加入热水(不是开水)，揉搓至均匀。

4. 加入切好的菜丁，盐，酵母。

5. 将蔬菜面粉，和至均匀。醒发15分钟。

6. 共16个窝头分两笼，上锅稍微醒发3分钟左右，开火蒸20分钟。关火后焖2分钟。

7. 香喷喷的杂粮蔬菜窝窝头出锅了，味道不错。

小贴士

各种杂粮面粉可以根据自己的喜好曾减，蔬菜可以按照自己的喜好更换，之前做放胡萝卜丁也很好吃的。