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香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的烹饪做法,大厨教你详细做法

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香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法步骤图

用料  

黄豆 75克
冷水 1100ml
燕麦 40克
香蕉 1根
红糖 5克
肉桂 少许

香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法  

  1. 黄豆浸泡一夜

    香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法步骤图 第2张
  2. 倒入破壁机,加水至1200ml。使用豆浆功能。约半小时后,豆浆完成。

    香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法步骤图 第3张
  3. 取200ml豆浆冲入麦片,小火煮沸,煮的过程中用筷子搅拌。关火,十分钟,或者更长时间

    香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法步骤图 第4张
  4. 碗里放入红糖,倒入麦片。搅拌一下,使红糖融化。香蕉切片,放在麦片上,根据口味撒上肉桂粉。

    香蕉燕麦肉桂豆乳energy bowl ~的做法步骤图 第5张

小贴士

麦片可以提前泡一下,加快煮软的速度。
豆浆很浓,可以用少许冷水煮麦片,再冲入豆浆。

TAG标签:#肉桂 #BOWL #燕麦 #Energy #豆乳 #
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