中医名方女生必备暖宫补血汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

手脚冰凉/小腹冷痛/老是记不住东西/失眠多梦/
总感觉心力交瘁/夏天开空调就手脚冰凉的/神疲乏力/
📚煲个汤 滋一下
‼️今天煮的补血暖宫汤每个月都要喝起来哦～

用料  

中医名方女生必备暖宫补血汤的做法  

1. 准备以上食材，生姜可不加。

2. 小火煮30分钟

3. 加入黑糖后再煮十分钟，可加入鸡蛋

小贴士

避开经期 味道不算难喝 如果是在接受不了就记得把鸡蛋吃掉！
平时可配合补充伊颜春达到除湿的效果。
之后提醒一下 当归记得用身 补血 当归尾是破血的 .