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杂粮营养米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好

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杂粮营养米糊的做法步骤图,怎么做好吃

百喝不腻营养米浆
早上来上一杯,能量满满😊

用料  

小米 一把
燕麦 一把
腰果 几颗
核桃 一两个
铁杆山药 两三段
红枣 3颗
各式杂粮自由搭配

杂粮营养米糊的做法  

  1. 各式杂粮若干

    杂粮营养米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 各种杂粮洗净,加水至最低水位线处,喜甜可以加一点冰糖,设置22分钟/V/小勺烹煮

    杂粮营养米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 主锅煮的同时可以架上锅,22分钟一锅妥妥搞定,蒸锅的食材可以自由更换,时间也可以根据食材不同来增减(煮米类的杂粮容易溢锅,介意的亲可以在下层放一张打湿揉皱的烘焙纸,把食材放在烘焙纸上,包子馒头类的食物可以放在蒸锅上层)

    杂粮营养米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 煮好的杂粮设置2分钟/速度10打磨,得到细腻丝滑的营养米糊,早晨来上一杯,能量满满💪

    杂粮营养米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 杂粮可以自己搭配,同步骤2同理

    杂粮营养米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 颜色太治愈😍

    杂粮营养米糊的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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