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减肥减脂能量早餐第一天的烹饪做法,大厨教你详细做法
减肥减脂能量早餐第一天的烹饪做法,大厨教你详细做法
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鸡蛋 水果
用料
鸡蛋
一只
一只
猕猴桃
一只
你喜欢的水果
一只
减肥减脂能量早餐第一天的做法
水煮
鸡蛋,剥开,秘诀有一个哦,煮熟后放到杯子里来回晃,特别好剥
开始切呗,水果也
切片
,摆盘,切厚点有质感
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减脂
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第一天
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减肥
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早餐
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