2020年在麻麻身边太久 直接结果就是体重飙升 于是离开家后就开始了减肥 已经进行25天了 减肥成果8斤 减肥最重要七分吃 三分练 因此把这款无油低脂鸡肉丸子分享给大家
用料
鸡胸肉 | 2块 |
胡萝卜 | 3小根 |
香菇 | 5朵朵 |
鸡蛋 | 1个只用了鸡蛋清 |
盐 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
「减脂期必备」无油低脂鸡肉丸子的做法
2020年在麻麻身边太久 直接结果就是体重飙升 于是离开家后就开始了减肥 已经进行25天了 减肥成果8斤 减肥最重要七分吃 三分练 因此把这款无油低脂鸡肉丸子分享给大家
用料
鸡胸肉 | 2块 |
胡萝卜 | 3小根 |
香菇 | 5朵朵 |
鸡蛋 | 1个只用了鸡蛋清 |
盐 | 1勺 |
淀粉 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
「减脂期必备」无油低脂鸡肉丸子的做法