自制减脂水果茶～
真的亲测‼️酸酸甜甜的，口感非常好，每天一杯坚持一个月，你会发现排便更顺畅，皮肤也会变好哦～
[萌萌哒R]好喝又刷脂，做法还简单姐妹们不试一下嚒～
用料
| 苹果 | 1个 |
| 山楂干 | 8片 |
| 红枣 | 6颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 生姜 | 1块 |
| 冰糖 | 适量 |
亲测‼️姐妹们这款素颜快乐水一定要喝👍yyds的做法
准备以上食材，生姜，红糖依照个人口味可放可不放
![亲测‼️姐妹们这款素颜快乐水一定要喝👍yyds的做法步骤图 第2张]( "亲测‼️姐妹们这款素颜快乐水一定要喝👍yyds的做法步骤图 第2张")
苹果用眼盐搓洗干净表面，切成薄片。
红枣去核切开，生姜去皮切片，山楂枸杞洗净备用。![亲测‼️姐妹们这款素颜快乐水一定要喝👍yyds的做法步骤图 第3张]( "亲测‼️姐妹们这款素颜快乐水一定要喝👍yyds的做法步骤图 第3张")
讲苹果片，红枣，生姜片，山楂片放入壶中，加上清水煮10分钟，最后撒上枸杞即可
![亲测‼️姐妹们这款素颜快乐水一定要喝👍yyds的做法步骤图 第4张]( "亲测‼️姐妹们这款素颜快乐水一定要喝👍yyds的做法步骤图 第4张")
小贴士
🌈tips：
👉可以根据自己口味调整食材用量哦，比如怕吃酸山楂可以少放一点～
👉不加冰糖口感是微甜的，加了口感会更好一点～
👉冬吃萝卜夏吃姜，夏季吃姜对身体有好处，所以在食材里面加了姜片，不喜欢姜味可以少放一点～
👉煮过的食材可以吃也可以扔掉，不过已经煮过了吃起来不会太好吃～
